Bewertet wird nach dem altbekannten Schulnotensystem (1-6)
wobei 1 die Bestnote und 6 die schlechteste ist.
Die einzelnen Noten aus den Kriterien werden zu einer Gesamtnote
vereinigt.

Qualität (Verarbeitung)
Reha-Swing ist ein völlig neuartiges Fitnessgerät, das auf den
ersten Blick aussieht wie ein ungespannter Bogen. Wie aus dem
Namen zum Teil hervorgeht, ist der Reha-Swing ein flexibler Stab
aus 42.000 Glassfaserfäden die für die Elastizität sorgen, ummantelt mit einer
Plastikhülle, in dessen Mitte sich ein breiter Haltegriff aus
Naturkautschuk befindet.
An den beiden Enden des Stabes befinden sich jeweils ein Pfropfen
(ebenfalls aus Hartgummi) der die Schwungmasse ist.
Zugegeben, sehr spektakulär sieht der Reha Swing nicht aus, aber
man kann andererseits auch keine Mängel an der Verarbeitung
oder der Qualität feststellen.

Note:2

Übungsanleitung
Die Übungsanleitung die dem Reha Swing beiliegt ist leicht verständlich
und auf die bebilderten Übungsvarianten wird ausreichend eingegangen,
so dass jeder schnell den effektiven Umgang mit dem Gerät lernen kann.
Die Bilder zeigen klar und deutlich die Bewegungsabläufe und der dazugehörige
Text ergänzt die Übungserläuterung gekonnt.

Note:1

Bedienbarkeit
Die Handhabung des Reha Swing ist sehr einfach.
Das Training mit dem Reha Swing können Sie praktisch an jedem Ort ausführen
und aufgrund des nicht vorhandenen Geräuschpegels auch zu jeder
Tageszeit.

Note:1

Nutzen (Einsatzspektrum)
Die Macher vom Reha-Swing haben bei der Erstellung dieses Gerätes
in erster Linie darauf abgezielt, ein Sportgerät zu erfinden,
das auf sehr gelenk- und knochenschonende Art und Weise ein
effektives Workout bietet, das zu einer verbesserten Fitness,
Gesundheit und gesteigertem Wohlbefinden führt, womit es sogar
für therapeutische Zwecke einsetzbar ist. In der Tat sind die
Belastungen auf Sehnen, Bänder, Gelenke und Knochen sehr gering.
Ein Trainingserfolg stellte sich bei den Testpersonen auch ein,
so fühlt man schon nach der ersten Anwendung ein positives
Brennen in den Muskeln. Mit dem Reha-Swing ist durch die Vielfalt
der Übungen ein Training aller Muskelgruppen möglich. Das
Muskelgefühl im allgemeinen wird verbessert, auch eine Körperstraffung
(bei einer entsprechenden Ernährung) kann erzielt werden.
Allerdings sollten Sie in Bezug auf optische Verbesserungen schon
etwas Geduld haben. Die Dauerkarte in einem Fitnessstudio kann es
sicherlich nicht ersetzen ein fitness- und gesundheitsförderndes
Training ist jedoch auf jeden Fall möglich.

Note:2

Preis Leistungsverhältnis
Der Reha-Swing ist mit ca. 45 Euro ein relativ günstiges Fitnessgerät
und dieser Preis ist aufgrund des hohen Nutzwertes auch, wie wir finden,
gerechtfertigt. Der Reha-Swing ist ausserdem durch das völlig neue
Trainingskonzept eine gute Alternative für herkömmliche Trainingsgeräte
mit gleichem Effekt. Das Fazit kann demnach nur lauten: Der Reha-Swing
ist sein Geld wert!

Note:1

Gesamtbewertung Note: 1-

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